Non è possibile cambiare gli altri

In un mondo ideale, ognuno sarebbe accettato e amato per quello che è.
Poiché questo non è un mondo ideale, accade spesso di desiderare che gli altri siano diversi; il che si manifesta in un arco di espressioni, dal semplice suggerimento alla manipolazione alla forzatura. I risultati sono quasi sempre negativi, perché tutti vorremmo sentirci amati e accolti per quello che siamo.

Molti sono i detti che ci esortano a non dare consigli. Eppure, c’è nell’animo umano la tendenza quasi irresistibile a suggerire cambiamenti agli altri… Nonostante la reazione sia spesso di fastidio: anche se ben intenzionato, il messaggio “Dovresti cambiare” viene percepito come “Sei sbagliato, quindi dovresti essere diverso”. Anche quando sia vero, risulta comunque irritante.
Come se suggerire agli altri di cambiare non bastasse, c’è anche chi pensa di poterli cambiare di propria volontà (specialmente nelle relazioni sentimentali).

Tutti vorremmo sentirci
amati e accolti per quello che siamo

Un desiderio insano

Una delle illusioni più pericolose (e devastanti) che ingannano la mente umana, è quella di poter cambiare le altre persone: i genitori pensano di cambiare i figli (e, a volte, viceversa), i partner pensano di cambiare il compagno (specialmente le donne lo fanno)… c’è persino chi è in coppia con qualcuno, avendo in mente la precisa idea di come dovrebbe diventare (il che è come dire che non sta realmente insieme a quella persona, ma ad una che ha nella sua testa).
Voler cambiare gli altri è una specie di “follia”, per almeno tre ragioni fondamentali:

• E’ impossibile cambiare gli altri
• E’ scorretto e irrispettoso (noi non vorremmo che qualcuno ci cambiasse contro la nostra volontà)
• E’ il contrario dell’amore

Specialmente all’interno di un rapporto affettivo, il desiderio di cambiare l’altro diventa “tossico”, perché è l’opposto dell’amore. La prima qualità dell’amore è l’accettazione: quando amiamo realmente qualcuno, lo amiamo per come è (e non per come pensiamo dovrebbe essere).

In realtà, nessuno può cambiare un’altra persona; nemmeno il Padreterno può farlo. Le persone cambiano solo quando sono loro a volerlo (e, il più delle volte, solo quando si sentono obbligate dalle circostanze). Cambiare è un processo impegnativo e faticoso, e non si fa mai per far piacere ad un altro… ma solo quando se ne sente l’esigenza pressante, personalmente.

Voler cambiare gli altri
è una specie di follia

Comunicare in modo costruttivo

Questo non vuol dire che dovremmo sempre subire le altre persone, o tacere quando ci sentiamo in contrasto con qualcuno; i problemi è meglio affrontarli. Ma è importante scegliere il modo più adatto per comunicare; dovremmo evitare l’atteggiamento “Io ho ragione e tu hai torto” (anche perché ognuno ha le sue ragioni), che induce l’altro sulla difensiva.
E’ essenziale spostare il focus del problema dal TU all’IO, da “TU sei sbagliato” a “IO ho questa necessità”. Anche perché, in fondo, gli altri non esistono per renderci felici o adattarsi a noi; la mia felicità è, prima di tutto, mia responsabilità personale.

• Se qualcosa non ci va bene dovremmo esprimerlo, ma come nostra esigenza, non come errore o dovere dell’altra persona (dire “Io ho bisogno di…” viene accolto assai meglio di “Tu dovresti…”)
• Se non ci piace il comportamento di qualcuno, è bene comunicare il nostro disagio, ma in modo propositivo, non aggressivo; dire “Ho un problema con te riguardo… Cosa possiamo fare?”, funziona certo più che una critica o un attacco.

E’ essenziale spostare
il focus del problema
dal TU all’IO

Quando sentiamo il bisogno di cambiare qualcuno, dobbiamo chiederci se siamo noi ad avere un problema, invece dell’altro. Magari quella persona non è adatta a noi, oppure abbiamo riversato su di essa aspettative fuori luogo o, ancora, siamo cambiati entrambi rispetto al passato. Essere onesti con se stessi e con l’altro su quello che ci aspettiamo da lui può essere faticoso, ma è comunque l’unica via costruttiva:

• Se c’è una via di uscita va costruita da entrambi; non si può pensare che sia solo uno dei due a farsene carico
• Se la situazione non ha sbocchi, è meglio riconoscerlo e affrontare una separazione, piuttosto che entrare in conflitto per forzare l’altro a diventare ciò che non sarà mai.

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Leggi l’articolo completo sul blog Psicofelicità: “Non è possibile cambiare gli altri”

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